Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Дневники » Мысли вслух » Как перестать беспокоиться и начать жить?

Спасибо, что выслушали.
Оценить эту запись

Как перестать беспокоиться и начать жить?

Запись от dana0911 размещена 17.03.2010 в 20:11

Не случайно начала свою первую запись цитатой из Д.Карнеги. Устала беспокоиться. И, главное, бывает в голове вроде как никаких тяжелых дум и нет, а тут вдруг нехорошо себя чувствую после небольшого конфликта - а вот видно опять разнервничалась и механизм забарахлил. И что самое печальное - если мысли могу контролировать - то организм не могу... Права была одна мудрая знакомая - нужно йогой заняться. Если у кого есть интересные предложения на эту тему - с удовольствием выслушаю.
Размещено в Без категории
Просмотров 4230 Комментарии 1 Редактировать метки Отправить другу ссылку на эту запись
Всего комментариев 1

Комментарии

  1. Старый комментарий
    Аватар для Nata Natali
    Йога - прекрасное средство для того, чтобы научиться владеть собой, не только вырабатывает механизм самоконтроля, но и помогает обходиться малым и быть при этом счастливым. Но вначале желательно вникнуть в духовные принципы йоги, выбрать одно из направлений (агни, хатха, кундалини и др.). Научиться медитировать нельзя быстро, но постепенно и не спеша все получится. Вначале - дыхательные упражнения. Почитайте для начала о хатха-йоге, это самое простое направление, доступное всем. К примеру, кундалини-йога - только для просвещенных ("продвинутых"). Муж занимается, а мне терпения не хватает!)) Удачи!
    Запись от Nata Natali размещена 21.03.2010 в 13:44 Nata Natali вне форума
 
» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
кажется новая "религия"......
readers888
21.06.2018 17:30
21.06.2018 17:30
от readers888
0 32 Религия
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
31.05.2018 23:22
от serhi
173 33,649 Эзотерика
Как сняться с «якоря» и...
PavelKolesov
21.01.2015 11:14
28.05.2018 17:26
от hellotom
2 780 Психология
На чем держится...
esprit
15.05.2018 08:50
15.05.2018 08:50
от esprit
0 125 Психология
Мы мыслим наоборот!
esprit
01.05.2018 11:28
01.05.2018 11:28
от esprit
0 173 Философия
Праздник Невежд!
esprit
13.04.2018 10:28
13.04.2018 10:28
от esprit
0 188 Философия
Как быть везучим, легко...
Svetlana
23.04.2013 15:00
21.02.2018 18:34
от Ksenia654
4 3,117 Новые материалы на "Старт развитию"
Распродажа бонус кодов...
goldsalewot
06.02.2018 16:32
06.02.2018 16:32
от goldsalewot
0 430 Психология
Как жить на все сто...
Наталия
12.03.2015 16:37
20.01.2018 15:26
от Ola-la
7 1,307 Психология
Все типы личности...
disman3
18.07.2011 12:29
20.01.2018 15:21
от Ola-la
24 8,691 Психология
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Июнь 2018
В П В С Ч П С
2728293031 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,252
Тем: 1,305
Сообщений: 13,961
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, FromChrome
» Рейтинг