Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Страница интеграции

Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся

-   Психология (http://neboisya.com/forumdisplay.php?f=14)

PavelKolesov 21.01.2015 11:14

Как сняться с «якоря» и отправиться в счастливое будущее?
 
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]

Так бывает, что человек давно исчез из вашей жизни, но вы по-прежнему боретесь за его внимание, пытаетесь что-то доказать, ведёте мысленные диалоги, принимаете решения и строите планы, оглядываясь на него. Он продолжает оставаться вашим судьёй, вы ощущаете за спиной его укоризненный взгляд, и…руки опускаются.

Чем вы старше, тем больше таких людей скапливается в вашей голове. С одной стороны они сделали вас сильнее, опытнее и мудрее с другой вселили страх, неуверенность и жалость к себе. Подобные «фантомы» отнимают огромное количество энергии, они как чёрные дыры засасывают в себя ваши надежды, мечты, желания и лишают жизненной энергии. Чем больше таких людей вы «носите» в себе, тем более обессиленными себя чувствуете.

Пока вы существуете, в вашей жизни будут постоянно появляться и исчезать самые разные люди. И, к сожалению, эти встречи не всегда будут приятными. Для этого мы научимся «закрывать печальное прошлое» до того, как оно перекроет вам дорогу в счастливое будущее.

Техника «Избавление от якорей» потребует от вас не только желания вернуть себе утраченную энергию, но и немалой смелости.

1. Вспомните людей, с которыми у вас связаны негативные переживания. Если вам сложно определиться, то воспользуйтесь помощью подсознания. Закройте глаза, и пусть перед вашим мысленным взором всплывёт образ человека, который тянет вас назад.

2. Запишите имена людей, о которых вы подумали.

3. Выберите из этого списка одного человека, с которым у вас связано наибольшее количество негативных эмоций. С остальными людьми из списка поочерёдно действуйте по такому же алгоритму.

4. Закройте глаза и представьте образ этого человека.

5. Найдите в его образе свои чувства, надежды, эмоции, которые вы в него вложили.

6. Верните себе всё, что отдали ему. Вы забираете как положительные, так и отрицательные эмоции. Это ваше! И не следует разбрасывать свою энергетику. Вы можете сообщить образу человека, что забираете у него все свои надежды, мечты упрёки, слёзы и т.д. Некоторые люди, в процессе выполнения данной техники, говорят о нежелании «образа» отдать им их чувства. В этом случае требуется проявить свою твёрдость и настойчивость: «Извини, это не твоё!». Когда ваша энергия начнёт возвращаться, появится спокойствие, внутренняя лёгкость и иные приятные ощущения.

7. Посмотрите на себя и найдите чувства, надежды, требования, которые этот человек связывал с вами. Верните их ему. Если он не забирает, то сложите их у его ног и скажите: « Я отказываюсь нести на себе твои надежды, ожидания и чувства. Пожалуйста, разбирайся с ними сам».

8. Представьте, что вы стоите напротив друг друга. Обратите внимание, остались ли между вами энергетические связи. Ваше подсознание может нарисовать любую картинку, но обычно она проявляется в виде тонких нитей, верёвок, лент, тумана или облака. Если вы видите, что между вами остались нити, то заберите из них свои эмоции и чувства. Если вы окончательно забрали «всё своё» и отдали «чужое», то нить разрушится.

9. Поблагодарите образ человека за тот опыт, который он вам дал и отпустите. Затем поблагодарите себя за то, что провели трансформацию на внутреннем плане и пообещайте, отпустите этот «якорь» и во внешнем мире. Для этого сделайте ещё один очень важный шаг.

10. Найдите и свяжитесь человеком, образ которого вы представляли. Важно поговорить с ним лично! Никаких СМС и e-mail! Исключение возможно только в случае его смерти. Этот этап у многих вызывает страх и дискомфорт. Люди начинают заранее додумывать, кто и что о них скажет. Не бойтесь! Ваша встреча или телефонный разговор займут всего несколько минут, но могут изменить всю вашу жизнь. Помните, ваша цель не выяснить отношения, а навести порядок внутри себя. Поблагодарите человека за личностный рост, за то, что он вас многому научил и распрощайтесь. Те, кто сумел справиться со своим страхом, впоследствии вспоминают этот шаг с большой благодарностью. Они стремительно поднимаются на новый уровень и очень быстро достигают успехов во всех сферах своей жизни.

Выполняя данную технику, следите за своими внутренними ощущениями и не спешите. Если вы почувствовали подавленность или иные негативные эмоции, значит какой-то этап вы недоделали, притормозите и повторите его. У многих возникает соблазн остановиться только на внутренней проработке и обойти реальную встречу с «прошлым». Но помните, что привычка идти навстречу страху, это привычка успешных людей. Если вы хотите быть по настоящему свободным и счастливым человеком, важно научиться «быть смелым» не только в воображаемом, но и в реальном мире. Выполнив пошаговый алгоритм, вы станете увереннее в себе, освободитесь от страха, научитесь воспринимать неудачи, как ценный опыт и, благополучно снявшись с «якоря», отправитесь в своё счастливое будущее.

Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]

WhiteNigga 25.03.2018 12:04

чо хотел сказать
 
Кто -то еще не умный прочтет этот чудесный совет и натворит жести что патом мама миа

hellotom 28.05.2018 17:26

Помощь психотерапевта бесплатно
 
Я знаю чудесный круг классных специалистов, которые в рамках общественной деятельности могут оказать бесплатные услуги, давать психологические и психотерапевтические консультации. Конечно, если вы в этом реально нуждаетесь. В условиях нашей откровенно говоря сложной ситуации в Украине, очень многие люди нуждаются в срочной реабилитации. Я думаю что опытные психотерапевты, которые ждут вас[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...], обязательно помогут

Араксис 27.06.2018 15:36

Тренинг «Путешествие к себе» - это challenge – вызов, тот вызов, что не каждый решится поставить перед собой, но если преодолеешь который – шагнешь на новый уровень, преодолев себя самого.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]


Текущее время: 20:32. Часовой пояс GMT +3.

Васе права защищены © 2018, Психология, философия, религия, эзотерика, Форум развития личности.
Разработка, дизайн, Создание сайтов и форумов - Центр Веб-разработок.

» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
Cколько стоит Е=МС2.
disman3
17.07.2018 20:26
10.11.2018 20:23
от disman3
4 5 Материалы рубрики "Интеллектуальное развитие"
Богохульство ли?
natkaja
22.04.2010 19:26
08.11.2018 19:02
от Alex19
18 6,975 Религия
Мы мыслим наоборот!
esprit
01.05.2018 11:28
04.09.2018 17:07
от jojoss
1 173 Философия
Астрология как средство...
Livatova
07.08.2018 10:47
07.08.2018 10:47
от Livatova
0 1 Эзотерика
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
25.07.2018 17:58
от elenastar
176 33,649 Эзотерика
Распродажа бонус кодов...
andreucheap
12.07.2018 11:41
12.07.2018 11:41
от andreucheap
0 1 Религия
Распродажа бонус кодов...
andreucheap
12.07.2018 11:40
12.07.2018 11:40
от andreucheap
0 1 Психология
С чего начать путь в...
vasilii
01.11.2010 16:32
09.07.2018 15:36
от Вика12
67 24,252 Эзотерика
Распродажа бонус кодов...
za220rubwot
08.07.2018 15:01
08.07.2018 15:01
от za220rubwot
0 1 Психология
Как сняться с «якоря» и...
PavelKolesov
21.01.2015 11:14
27.06.2018 15:36
от Араксис
3 780 Психология
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Ноябрь 2018
В П В С Ч П С
28293031 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,272
Тем: 1,311
Сообщений: 13,981
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, Alex19
» Рейтинг