Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Обсуждение материалов сайта "Старт развитию" » Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие" » Идеальный пресс и не только для сильного пола

Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие" Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.08.2010, 16:13   #1
Ева
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2010
Сообщений: 2
Вес репутации: 0 Ева ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
?????µ?… Идеальный пресс и не только для сильного пола

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]
Наткнулась на очень интересную книгу "Идеальный пресс". На обложке изображение мужского объемного пресса. Почему же только мужской пресс может так смотреться, подумала я. На удивление книга написана очень грамотно. Затронуты все главные и основные компоненты. Думаю попробовать, единственное, по законам природы, женщине понадобится гораздо больше усилий в достижении этой цели, НО ЭТО ТОГО СТОИТ!!!
Ева вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2010, 20:59   #2
ant80
Уже не новичок
 
Аватар для ant80
 
Регистрация: 05.09.2010
Сообщений: 22
Вес репутации: 0 ant80 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Идеальный пресс и не только для сильного пола

Привет, Ева!

У меня таких книжек три. И все написаны очень грамотно. И я честно пытался им следовать. Результат (аватарку видели?) слабоват.

Пресс - достаточо сложная часть тела, особенно в преклонном возрасте (после 25 лет). И когда я начал приставать к тренеру в зале, мол, "хочу пресс как на картинке, давай упражнения! Я в книжке читал - все просто!" то удивленно посмотрел, и сказал мудрую мысль. "А тот человек, что эти упражнения описывал, он ТЕБЯ видел?". Каждый человек уникален. Подходы к каждому похожие, но... разные. Не читайте книги. Найдите хорошего тренера.
Моему верю - у него 4 (четыре) чемпиона мира по фитнесу. Двое - действующие. Чемпион и чемпионка.
ant80 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мобильные телефоны для психики - вред или польза? Iryna Психология 14 20.01.2018 15:17
У меня сильные душевные страдания 1317 Психология 10 12.02.2011 17:22
захвачена не только религия .. kara Религия 8 08.11.2010 17:04
Связь эмоционального сотояния с физическими болезнями edwood Психология 12 08.11.2010 07:51
Добрачные сексуальные отношения и православная церковь Lali4ka Религия 18 14.04.2010 20:57

» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
кажется новая "религия"......
readers888
Сегодня 17:30
Сегодня 17:30
от readers888
0 1 Религия
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
31.05.2018 23:22
от serhi
173 32,995 Эзотерика
Как сняться с «якоря» и...
PavelKolesov
21.01.2015 11:14
28.05.2018 17:26
от hellotom
2 648 Психология
На чем держится...
esprit
15.05.2018 08:50
15.05.2018 08:50
от esprit
0 13 Психология
Мы мыслим наоборот!
esprit
01.05.2018 11:28
01.05.2018 11:28
от esprit
0 51 Философия
Праздник Невежд!
esprit
13.04.2018 10:28
13.04.2018 10:28
от esprit
0 83 Философия
Как быть везучим, легко...
Svetlana
23.04.2013 15:00
21.02.2018 18:34
от Ksenia654
4 2,975 Новые материалы на "Старт развитию"
Распродажа бонус кодов...
goldsalewot
06.02.2018 16:32
06.02.2018 16:32
от goldsalewot
0 290 Психология
Как жить на все сто...
Наталия
12.03.2015 16:37
20.01.2018 15:26
от Ola-la
7 1,151 Психология
Все типы личности...
disman3
18.07.2011 12:29
20.01.2018 15:21
от Ola-la
24 8,448 Психология
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Июнь 2018
В П В С Ч П С
2728293031 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,251
Тем: 1,305
Сообщений: 13,961
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, readers888
» Рейтинг