Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Обсуждение материалов сайта "Старт развитию" » Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие" » Ма Цзижень, М. М. Богачихин “Цигун. История, теория, практика”

Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие" Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.11.2009, 14:54   #1
Ulana
Новичок
 
Аватар для Ulana
 
Регистрация: 02.11.2009
Сообщений: 1
Вес репутации: 0 Ulana ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
? ?°???????‚?? Ма Цзижень, М. М. Богачихин “Цигун. История, теория, практика”

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]
Скачала эту книгу. Она в формате DJVU. Понравилась. Здесь описывается техника гимнастики и даны практические задания. Теории и предъистории в меру.
В моей семье этой гимнастикой стали заниматься все. Подробно написано про основы поз. Механизм тренировки дыхания. Принципы развития сознания. И очень понравился раздел- работа по расслаблению. Именно по этой причине я стала искать эту книгу. Действительно помогает расслабится и взглянуть на проблемы с другой точки зрения. Бывало что уснуть не могла, и всю ночь напролет думы думала. Сейчас и сон крепкий и тяжести в теле меньше.
Ulana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.01.2010, 19:20   #2
Настенька
Новичок
 
Аватар для Настенька
 
Регистрация: 25.01.2010
Сообщений: 5
Вес репутации: 0 Настенька ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
?’???????»???†?°?????µ Re: Ма Цзижень, М. М. Богачихин “Цигун. История, теория, практика”

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]
Материал сам по себе изложен здорово, но цигун самс по себе мне не понравился сильно медленный, заторможенный слегка. Все-таки он для людей более взрослого возраста, который хотят уже от суеты в душе избавиться. И плюс еще цигуна: это работа не только тела, но и мысли, человек направляет мысль на то,чтобы его тело стало здоровее и крепче.
Настенька вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2010, 01:05   #3
Александр2504
Новичок
 
Аватар для Александр2504
 
Регистрация: 17.02.2010
Сообщений: 13
Вес репутации: 0 Александр2504 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Ма Цзижень, М. М. Богачихин “Цигун. История, теория, практика”

Я скачал эту книгу,прозанимался буквально одну неделю и почувствовал,что как плодотворно влияет методика этой гимнастики на мой организм в целом!Я начал по-тихоньку чувствовать пробуждение энергии Ци,как описано в этой книге,не соврали,а также,я надеюсь в дальнейшем научиться использовать её и контролировать,чтобы она также плодотворно влияла на жизненную силу моего организма,как и сейчас.Однако мне пока не очень понятно про "небесную" энергию Ци,но думаю я разберусь со временем.Советую эту книгу всем тем,кто хочет действительно работать со своей энергетикой и правильно её использовать,что позволит вам прожит долгую и здоровую жизнь!
Александр2504 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2010, 01:00   #4
arina
Профи
 
Аватар для arina
 
Регистрация: 09.11.2009
Сообщений: 120
Вес репутации: 9 arina ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
Отправить сообщение для arina с помощью ICQ
По умолчанию Re: Ма Цзижень, М. М. Богачихин “Цигун. История, теория, практика”

Цигун на самом деле уникальная методика. В принципе, если заниматься с полной серьезностью, то можно достичь невероятных результатов. Любые болезни можно излечить с помощью данной гимнастики. Но как я поняла, мало кому удается настолько себя сдисциплинировать. Заниматься необходимо каждый день. Необходимо уметь управлять своим вниманием. В общем не каждый сможет, но если есть реальные проблемы со здоровьем, то цигун действительно может помочь. Об этом не стоит забывать.
arina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2010, 13:24   #5
Elol
Уже не новичок
 
Аватар для Elol
 
Регистрация: 11.01.2010
Сообщений: 24
Вес репутации: 0 Elol ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Ма Цзижень, М. М. Богачихин “Цигун. История, теория, практика”

Ци-гун действительно помогает избавиться от многих болезней. Занималась несколько лет, результаты работают до сих пор - не болею, ничем. Вообще. Иногда вот только позволяю себе дома посидеть во время гриппозных эпидемий, но это просто ради удовольствия больше, ибо грипп есть явление общественное! Так что, как практик - рекомендую с чистой совестью.
Elol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.08.2012, 23:20   #6
SergeyNG
Новичок
 
Регистрация: 06.08.2012
Сообщений: 1
Вес репутации: 0 SergeyNG ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию

По указанной ссылке пишет Not Found.
Может есть ещё ссылки для скачивания этой книги?
SergeyNG вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2014, 22:59   #7
Selfguru
Новичок
 
Регистрация: 08.10.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Вес репутации: 0 Selfguru ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию

Постановка вопроса таком ключе, что "Цигун надо заниматься каждый день" - не совсем верна. Она только отпугнет людей у которых ни на что нет времени.
Дело в том что есть специальный метод практики "Цигун 24 часа в сутки", который позволяет сопровождать его присутствие в течение всего дня и даже ночью он будет работать пока вы спите.
С другой стороны, как говорят большие Учителя, стоит выделить время, когда вы уединитесь и позанимаетесь побольше. Здесь уже вы отдадите ему себя тотально, как и положено и в медитации, и в любом другом деле (и даже в любви)
И это может быть всего 2-3 дня на неделе. Например 2 дня по 3-4 часа. Есть Цигун-марафоны. Они в клубах проводятся в выходной часов 6-8. Это усиливает практику и вы все более качественно ведете ее в режиме "Цигун 24 часа"
Я, например, еженедельно веду группу в Москве и мы занимаемся 3 часа, причем групповое занятие усиливает и поток, и эффект.
__________________
"Если у тебя есть страсть, Бог сделает все необходимое для того, чтобы дать тебе то, что ты хочешь."
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Шри Амма Багаван

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]
Selfguru вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.01.2018, 01:42   #8
здесья
Новичок
 
Аватар для здесья
 
Регистрация: 13.01.2018
Сообщений: 5
Вес репутации: 0 здесья ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию

Доброй ночи. Цигун конечно вещь классная. И я не согласен с Настенькой, что уж очень медленный, для стариков. В цигуне, как и в йоге решается вопрос соединения души с телом наиболее быстрее, чем в других физических культурах. И решается он таким образом.
Вначале заучиваешь упражнение, в точности, до мелочей (здесь важен наставник с опытом тренерской работы, или сам человек может заниматься, если у него есть опыт занятий любыми физическими культурами достаточно высокого уровня). Затем все заученные упражнения связываешь между собой в дорожку или комплекс, который можешь пройти, не задумываясь над каждым движением. И вот ту начинаешь следить за своими ощущениями, заниматься самогипнозом и в конце концов достигать неимоверных результатов.
Все восточные гимнастики нацелены на это взаимодействие ума и тела.
здесья вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Практика осознанных сновидений - А. Р. Арлашин (аудиопрактика, mp3) Kykyryza Обсуждение материалов рубрики "Развивающие методики" 4 23.05.2012 23:00
Владимир Зеланд “Трансерфинг Реальности. Ступень 1. Пространство вариантов “аудиокнига mp3? m00m Материалы рубрики "Интеллектуальное развитие" 5 23.09.2010 15:59
Протоиерей Павел Великанов “Религиозная энциклопедия” (аудиокнига) Elwyn Обсуждение материалов рубрики "Духовное развитие" 3 01.08.2010 10:04
Теория шести рукопожатий Пирамидка Психология 10 02.04.2010 11:35
К. П. Матвеев “История ислама” (книга) Arch_angel Обсуждение материалов рубрики "Духовное развитие" 3 01.11.2009 16:08

» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
Сказка "Песня МЇРЯ" –...
СВЕТЯ
Вчера 18:09
Вчера 18:09
от СВЕТЯ
0 1 Эзотерика
Что такое ЦИ?
здесья
13.01.2018 15:29
13.01.2018 15:29
от здесья
0 1 Новые материалы на "Старт развитию"
Супергениальные мысли и...
здесья
13.01.2018 12:45
13.01.2018 12:45
от здесья
0 1 Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"
Книга Истины (Дан 10:21,...
mission-salvation
22.12.2017 21:30
13.01.2018 02:07
от здесья
1 2 Религия
Ма Цзижень, М. М....
Ulana
02.11.2009 14:54
13.01.2018 01:42
от здесья
8 6,452 Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"
Тезисы. Смысл жизни,...
Гаспар Энко
01.08.2016 09:58
13.01.2018 00:54
от здесья
6 453 Философия
Мужеложство
Proxrista
02.01.2018 20:20
02.01.2018 20:57
от Proxrista
1 2 Христианство
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
24.12.2017 07:24
от Юся
171 30,858 Эзотерика
Почему ничего не хочется...
PavelKolesov
06.10.2017 14:04
06.10.2017 14:04
от PavelKolesov
0 53 Психология
Интеллектуальное...
Rosenrot
29.07.2011 14:09
27.09.2017 13:48
от Osokin5
4 2,885 Материалы рубрики "Интеллектуальное развитие"
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Январь 2018
В П В С Ч П С
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 123
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,222
Тем: 1,298
Сообщений: 13,944
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, СВЕТЯ
» Рейтинг