Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Тематический форум » Психология » К психологу или диетологу?

Психология Психология форум | Пообщаться на психологические темы можно в данной ветке.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.09.2009, 14:01   #21
angel10
Стажер
 
Аватар для angel10
 
Регистрация: 31.08.2009
Сообщений: 47
Вес репутации: 0 angel10 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: К психологу или диетологу?

Отчасти согласна, как говорил один умный диетолог: "Похудение начинается с головы", я сама знаю один пример, когда девушка долго не могла похудеть, по непонятным причинам не выдерживая диет. Когда в дело вмешался психолог, то выяснилось, что барышня хотела похудеть, но ей мешал один страх - однажды на нее в подъезде напал неизвестный парень, а поскольку девушка была не их хрупких, она сумела за себя постоять. И подсознательно для нее осталось: вес-сила, худоба-слабость.
angel10 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2009, 14:49   #22
naddin
Новичок
 
Аватар для naddin
 
Регистрация: 15.08.2009
Сообщений: 10
Вес репутации: 0 naddin ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: К психологу или диетологу?

Все зависит от конституции. Например, я во время стресса худею, моя подруга, наоборот, ест все подряд и поправляется. Надо бы выявить причину набора лишнего веса, а уж потом решать - в спортзал или психологу нужно идти. Хотя идею психолога в целом не поддерживаю.
naddin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2009, 12:56   #23
designomania
Новичок
 
Регистрация: 10.09.2009
Сообщений: 8
Вес репутации: 0 designomania ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: К психологу или диетологу?

Цитата:
Сообщение от Jeana Посмотреть сообщение
Процентов на 80 проблемы лишнего веса - психологические. Так что сначала надо разобраться с причинами. Иногда действительно без помощи психолога не обойтись. Но для начала можно просто начать вести дневник, зачем вы едите (по каждому приему пищи). А потом проанализировать. Вполне возможно, что этого будет достаточно, чтобы вы начали худеть.
Ох, и тяжелая это работа... вести дневник, отслеживать что и когда можно съесть... Не знаю, может кому-то это и помогает, но лично я считаю, что наш организм никогда ничего лишнего не просит и если вам хочется съесть пару бананов и запить это все стаканом молока, то не надо себе в этом отказывать! А для поддержания себя в хорошей форме надо просто 3-4 раза в неделю посещать спорт залы, плавать, бегать и т. п. Кому что ближе!
designomania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2009, 11:00   #24
Nelly21
Новичок
 
Регистрация: 12.09.2009
Сообщений: 12
Вес репутации: 0 Nelly21 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: К психологу или диетологу?

Скорее, лишний вес это психологическое, все прекрасно знают, как нужно правильно питаться, что б от него избавиться, однако не у многих есть для этого сила воли, а самое главное для похудения нужен стимул, без него никак!
Nelly21 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как довериться Богу? Viktoria_Tigra Христианство 11 21.01.2011 10:52
Мультимедийный курс Rosetta Stone English Софико Обсуждение материалов рубрики "Развивающие методики" 1 08.02.2010 16:13

» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
Cколько стоит Е=МС2.
disman3
17.07.2018 20:26
10.11.2018 20:23
от disman3
4 5 Материалы рубрики "Интеллектуальное развитие"
Богохульство ли?
natkaja
22.04.2010 19:26
08.11.2018 19:02
от Alex19
18 6,975 Религия
Мы мыслим наоборот!
esprit
01.05.2018 11:28
04.09.2018 17:07
от jojoss
1 173 Философия
Астрология как средство...
Livatova
07.08.2018 10:47
07.08.2018 10:47
от Livatova
0 1 Эзотерика
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
25.07.2018 17:58
от elenastar
176 33,649 Эзотерика
Распродажа бонус кодов...
andreucheap
12.07.2018 11:41
12.07.2018 11:41
от andreucheap
0 1 Религия
Распродажа бонус кодов...
andreucheap
12.07.2018 11:40
12.07.2018 11:40
от andreucheap
0 1 Психология
С чего начать путь в...
vasilii
01.11.2010 16:32
09.07.2018 15:36
от Вика12
67 24,252 Эзотерика
Распродажа бонус кодов...
za220rubwot
08.07.2018 15:01
08.07.2018 15:01
от za220rubwot
0 1 Психология
Как сняться с «якоря» и...
PavelKolesov
21.01.2015 11:14
27.06.2018 15:36
от Араксис
3 780 Психология
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Ноябрь 2018
В П В С Ч П С
28293031 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,272
Тем: 1,311
Сообщений: 13,981
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, Alex19
» Рейтинг