Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Обсуждение материалов сайта "Старт развитию" » Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие" » Идеальный пресс и не только для сильного пола

Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие" Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.08.2010, 16:13   #1
Ева
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2010
Сообщений: 2
Вес репутации: 0 Ева ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
?????µ?… Идеальный пресс и не только для сильного пола

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям . Регестрируйся тут...]
Наткнулась на очень интересную книгу "Идеальный пресс". На обложке изображение мужского объемного пресса. Почему же только мужской пресс может так смотреться, подумала я. На удивление книга написана очень грамотно. Затронуты все главные и основные компоненты. Думаю попробовать, единственное, по законам природы, женщине понадобится гораздо больше усилий в достижении этой цели, НО ЭТО ТОГО СТОИТ!!!
Ева вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.09.2010, 20:59   #2
ant80
Уже не новичок
 
Аватар для ant80
 
Регистрация: 05.09.2010
Сообщений: 22
Вес репутации: 0 ant80 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Идеальный пресс и не только для сильного пола

Привет, Ева!

У меня таких книжек три. И все написаны очень грамотно. И я честно пытался им следовать. Результат (аватарку видели?) слабоват.

Пресс - достаточо сложная часть тела, особенно в преклонном возрасте (после 25 лет). И когда я начал приставать к тренеру в зале, мол, "хочу пресс как на картинке, давай упражнения! Я в книжке читал - все просто!" то удивленно посмотрел, и сказал мудрую мысль. "А тот человек, что эти упражнения описывал, он ТЕБЯ видел?". Каждый человек уникален. Подходы к каждому похожие, но... разные. Не читайте книги. Найдите хорошего тренера.
Моему верю - у него 4 (четыре) чемпиона мира по фитнесу. Двое - действующие. Чемпион и чемпионка.
ant80 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мобильные телефоны для психики - вред или польза? Iryna Психология 13 24.07.2017 06:43
У меня сильные душевные страдания 1317 Психология 10 12.02.2011 17:22
захвачена не только религия .. kara Религия 8 08.11.2010 17:04
Связь эмоционального сотояния с физическими болезнями edwood Психология 12 08.11.2010 07:51
Добрачные сексуальные отношения и православная церковь Lali4ka Религия 18 14.04.2010 20:57

» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
Что такое ЦИ?
здесья
13.01.2018 15:29
13.01.2018 15:29
от здесья
0 1 Новые материалы на "Старт развитию"
Супергениальные мысли и...
здесья
13.01.2018 12:45
13.01.2018 12:45
от здесья
0 1 Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"
Книга Истины (Дан 10:21,...
mission-salvation
22.12.2017 21:30
13.01.2018 02:07
от здесья
1 2 Религия
Ма Цзижень, М. М....
Ulana
02.11.2009 14:54
13.01.2018 01:42
от здесья
8 6,452 Обсуждение материалов рубрики "Физическое развитие"
Тезисы. Смысл жизни,...
Гаспар Энко
01.08.2016 09:58
13.01.2018 00:54
от здесья
6 453 Философия
Мужеложство
Proxrista
02.01.2018 20:20
02.01.2018 20:57
от Proxrista
1 2 Христианство
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
24.12.2017 07:24
от Юся
171 30,858 Эзотерика
Почему ничего не хочется...
PavelKolesov
06.10.2017 14:04
06.10.2017 14:04
от PavelKolesov
0 53 Психология
Интеллектуальное...
Rosenrot
29.07.2011 14:09
27.09.2017 13:48
от Osokin5
4 2,885 Материалы рубрики "Интеллектуальное развитие"
Психотипология: 12...
PavelKolesov
18.09.2017 14:07
18.09.2017 14:07
от PavelKolesov
0 57 Психология
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Январь 2018
В П В С Ч П С
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 123
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,221
Тем: 1,297
Сообщений: 13,943
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, здесья
» Рейтинг