Психология, Философия, Религия, Эзотерика  |  Форум развития личности - НеБойся
На главную | О нас | Контакты
Вы не зарегистрированы на форуме. Нажмите сюда для регистрации
Поиск по форуму:

Психология, Философия, Религия, Эзотерика | Форум развития личности - НеБойся » Тематический форум » Психология » Фобии и страхи

Психология Психология форум | Пообщаться на психологические темы можно в данной ветке.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.08.2009, 11:20   #1
Invincible
Уже не новичок
 
Аватар для Invincible
 
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 27
Вес репутации: 0 Invincible ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Фобии и страхи

можно ли самостоятельно, без помощи психолога справиться с собственными фобиями или страхами? что для этого требуется?
Invincible вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 12:16   #2
m00m
Новичок
 
Аватар для m00m
 
Регистрация: 12.08.2009
Сообщений: 13
Вес репутации: 0 m00m ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от invincible Посмотреть сообщение
можно ли самостоятельно, без помощи психолога справиться с собственными фобиями или страхами? что для этого требуется?
думаю можно, хотя не со всеми. например я с дестства панически боялся врачей и больниц, как только попадал в больницу, или видел человека в белом халате со шприцом - сразу падал в обморок. обуздать страх получилось сделав шаг к ниму на встречу, я при любой возможности шел в больницу (немного заколол бок, или ухудшилось самочувствие) постепенно страх исчез, мне даже стала приятна больничная атмосфера.
также сейчас пытаюсь избавиться от боязни собак. если раньше увидев гуляющую балоку я переходил на другой конец улицы, сейчас наоборот гуляя по парк стараюсь пройти как можно ближе к клюдям выгуливающим собак и замечаю, как страх понемногу отступает.
вывод я для себя зделал следующий: сделай шаг на встречу своему страху и он отступит.
m00m вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 12:37   #3
OL-Ga777
Уже не новичок
 
Аватар для OL-Ga777
 
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 20
Вес репутации: 0 OL-Ga777 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
Отправить сообщение для OL-Ga777 с помощью ICQ
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Если фобия не достигла критической отметки - то само собой можно справиться в одиночку..
Стоит лишь захотеть..
Видела фильм о мальчике, который панически боялся темноты.. Он поборол свой страх окончательно, под действием адреналина, когда бросился в темный подвал к своему старшему брату, который упал с лестницы и ему требовалась немедленная помощь.. Пробыв с братом во тьме он осознал, что она не опасна..
OL-Ga777 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 15:07   #4
dana0911
Профи
 
Аватар для dana0911
 
Регистрация: 13.08.2009
Сообщений: 108
Записей в дневнике: 1
Вес репутации: 10 dana0911 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Я по жизни ипохондрик и не знаю, как с этим бороться. Уже и Карнеги читала, и других психологов, но справиться со своими страхами не получается.
dana0911 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 16:42   #5
Mishkanasev
Гуру
 
Аватар для Mishkanasev
 
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 494
Вес репутации: 10 Mishkanasev ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Цитата:
Сообщение от dana0911 Посмотреть сообщение
Я по жизни ипохондрик и не знаю, как с этим бороться.
Вы попробуйте объяснить мне, почему я боюсь смерти ? До смерти боюсь умереть и все тут, а объяснить себе это как-то лениво. Может быть в Ваших страхах есть что-то подобное моим, тогда легче будет разобраться. А если Вы не боитесь смерти, тогда вообще отлично у Вас получиться избавить и меня.
Mishkanasev вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 16:51   #6
Тория
Новичок
 
Аватар для Тория
 
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 7
Вес репутации: 0 Тория ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Говорят, в этом вопросе помогает метод "клин клином". Боишься высоты - займись альпинизмом, пугают пауки - заведи террариум с милыми тарантулами. Конечно, когда обычный страх превращается в фобию - без помощи специалистов не обойтись.
Тория вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 21:03   #7
dana0911
Профи
 
Аватар для dana0911
 
Регистрация: 13.08.2009
Сообщений: 108
Записей в дневнике: 1
Вес репутации: 10 dana0911 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Цитата:
Сообщение от Mishkanasev Посмотреть сообщение
Вы попробуйте объяснить мне, почему я боюсь смерти ? До смерти боюсь умереть и все тут, а объяснить себе это как-то лениво. Может быть в Ваших страхах есть что-то подобное моим, тогда легче будет разобраться. А если Вы не боитесь смерти, тогда вообще отлично у Вас получиться избавить и меня.
Да не так боюсь смерти, как боюсь потерять жизнь. Хоть какой она не была, я люблю жизнь. Хотя верю, что смерть - это не конец.
dana0911 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 22:15   #8
Mr_Crow
Новичок
 
Аватар для Mr_Crow
 
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 14
Вес репутации: 0 Mr_Crow ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Я сам раньше боялся высоты, мне помогли друзья, они меня скинули с 2х метровой высоты в реку( Это было страшно до жути, но потом мне стало интересно попробовать ещё раз и т. д. Конечно я не могу похвастатся абсолютным безстрашием, но боюсь на порядок меньше)
Mr_Crow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2009, 22:19   #9
Mr_Crow
Новичок
 
Аватар для Mr_Crow
 
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 14
Вес репутации: 0 Mr_Crow ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Цитата:
Сообщение от Mishkanasev Посмотреть сообщение
Вы попробуйте объяснить мне, почему я боюсь смерти ? До смерти боюсь умереть и все тут, а объяснить себе это как-то лениво. Может быть в Ваших страхах есть что-то подобное моим, тогда легче будет разобраться. А если Вы не боитесь смерти, тогда вообще отлично у Вас получиться избавить и меня.
Попробуй попасть в ситуацию что тебе угрожает, но при этом что бы были люди что тебя страхуют... например прыгать с моста на арезинке, или что-то подобное, может поможет...
Mr_Crow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2009, 10:40   #10
Nemo7
Новичок
 
Регистрация: 15.08.2009
Сообщений: 9
Вес репутации: 0 Nemo7 ???° ?????‚?? ?? ?»???‡???µ????
По умолчанию Re: Фобии и страхи

Мне кажется, довольно просто справиться с тем, что осознанно. Например, если ты четко знаешь причину (тему, предмет, повод) своего страха, это уже полдела. Гораздо хуже, если этого четкого осознания нет. Тогда сперва надо докопаться до дна - что лежит в основе? Для этого надо выкроить для себя время (поверьте, большинство из нас и не замечают даже, как мало уделяют внимания своего мнутреннему миру, а там ведь тоже надо регулярно порядок наводить, пыль чистить, мусор выбрасывать...свежий воздух запускать...)
А вот когда страх не за себя, а за других - вот с этим как быть? Ведь это одинаково мучительно - что пассивно бояться и переживать, что пытаться как-то активно воздействовать на других. Я имею в виду, например, ситуацию, когда муж уходит в горы, а ты его дома ждешь: не пускать его? Или вот так ждать - и бояться? А самое страшное для меня, это то, что негативные мыслеформы могут и правда притянуть беду... стараюсь беспомощно отречься от таких мыслей, но...
Как быть?
Nemo7 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

» Последние темы
  РейтингЗаголовок / Автор / Дата Последнее сообщение Ответов Просмотров Раздел
Мы мыслим наоборот!
esprit
01.05.2018 11:28
04.09.2018 17:07
от jojoss
1 173 Философия
Астрология как средство...
Livatova
07.08.2018 10:47
07.08.2018 10:47
от Livatova
0 1 Эзотерика
Cколько стоит Е=МС2.
disman3
17.07.2018 20:26
26.07.2018 12:07
от disman3
3 4 Материалы рубрики "Интеллектуальное развитие"
Бесплатный ответ и совет...
fairy2515
19.06.2013 17:00
25.07.2018 17:58
от elenastar
176 33,649 Эзотерика
Распродажа бонус кодов...
andreucheap
12.07.2018 11:41
12.07.2018 11:41
от andreucheap
0 1 Религия
Распродажа бонус кодов...
andreucheap
12.07.2018 11:40
12.07.2018 11:40
от andreucheap
0 1 Психология
С чего начать путь в...
vasilii
01.11.2010 16:32
09.07.2018 15:36
от Вика12
67 24,252 Эзотерика
Распродажа бонус кодов...
za220rubwot
08.07.2018 15:01
08.07.2018 15:01
от za220rubwot
0 1 Психология
Как сняться с «якоря» и...
PavelKolesov
21.01.2015 11:14
27.06.2018 15:36
от Араксис
3 780 Психология
скрытые возможности...
admin
20.01.2012 19:08
27.06.2018 15:33
от Араксис
2 2,142 Новые материалы на "Старт развитию"
» Вход
Имя:

Пароль:

Еще не зарегистрированы?
Регистрация!
» Октябрь 2018
В П В С Ч П С
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 123
» Разное

» Статистика
Пользователи: 3,278
Тем: 1,313
Сообщений: 13,981
Лучший автор: Оля Лисса (928)
Приветствуем нового пользователя, Velobikes
» Рейтинг